Je bevalling komt eraan. Wees er écht klaar voor.

“Lieve Gülgen, Dankjewel voor je waardevolle bevallingscursus. In het begin voelde ik best wat spanning en angst. Hoe werkt een bevalling precies en hoe zou ik dat zelf gaan doen? Jij legde alles van A tot Z duidelijk en in een prettig tempo uit. Dankzij jouw uitleg over de fysiologie begreep ik beter wat er tijdens een bevalling in mijn lichaam gebeurt. Ook leerde ik wat mijn rechten waren, welke keuzes ik had en hoe ik een goed bevalplan kon opstellen. De praktische oefeningen met ademhaling, houdingen en ontspanning gaven mij veel houvast. Dankzij de tips die ik met mijn partner had gedeeld, kon hij mij tijdens de bevalling goed ondersteunen. Ook vond ik het ontzettend fijn dat er in de Telegramgroep ruimte was om vragen te stellen. Bovendien heb ik daar contact overgehouden met andere, gelijkgestemde mama’s. Love it! Door jouw cursus maakte mijn spanning plaats voor zelfvertrouwen en kreeg ik er zelfs zin in om te bevallen. Ik heb een prachtige thuisbevalling gehad, voor mij echt een droombevalling, en jouw cursus heeft daar ontzettend veel aan bijgedragen. Dankjewel voor de kennis, rust en kracht die je mij hebt meegegeven. Ik kijk met zoveel dankbaarheid terug op de geboorte van mijn zoon, Alhamdoulilah!🩵”

“Ik raad de cursus aan iedereen aan! Je hebt vaak een bepaald beeld voor ogen van hoe je bevalling zal verlopen. In de praktijk loopt het soms anders dan gehoopt. Juist op zo’n moment is het belangrijk om kritisch te blijven en vanuit vertrouwen keuzes te kunnen maken. Dat is precies wat deze cursus mij heeft geboden. Ik heb tijdens mijn bevalling steeds op een doortastende manier vragen gesteld voordat ik akkoord ging met interventies. Achteraf kreeg ik zelfs complimenten van de zorgverleners over de manier waarop ik waakte voor mijn autonomie. Uiteraard heb ik ze meteen verteld dat mijn houding voor een groot deel door deze cursus was gevormd, haha! Je leert niet dat je kosten wat het kost alle interventies moet weigeren, je leert echt om de voor- en nadelen af te wegen voor jezelf, juiste vragen te stellen en zo de keuzes te maken die bij jou passen. Hoewel mijn bevalling absoluut niet verliep zoals ik voor ogen had, heb ik op de momenten die ertoe deden de keuzes kunnen maken die voor mij, binnen die omstandigheden, goed voelden. De cursus heeft mij geleerd om verschillende afwegingen te maken en bewust keuzes te maken, ongeacht hoe de situatie zich ontwikkelt. Daar ben ik achteraf ontzettend dankbaar voor!”

“Hoi lieve Gulgen, Hierbij mijn review op de cursus🫶🏻 Ik heb best lang getwijfeld of ik de bevalcursus zou doen, maar achteraf ben ik zó blij dat ik ervoor heb gekozen! Ik was wat laat begonnen, maar gelukkig heb ik alles nog kunnen volgen voor mijn bevalling. Mede dankzij deze cursus ging ik zó anders mijn bevalling in dan bij mijn eerste bevalling. Ik voelde me veel beter voorbereid, wist beter wat ik kon verwachten en had veel meer vertrouwen in mezelf en mijn lichaam. Dat heeft er echt aan bijgedragen dat ik mijn bevalling als een hele positieve ervaring heb beleefd. ❤️ De cursus heeft mij veel rust, kennis en vertrouwen gegeven en ik heb er tijdens mijn bevalling echt iets aan gehad. Achteraf kan ik alleen maar zeggen: had ik dit maar geweten bij mijn eerste bevalling! Ik zou deze cursus echt iedere zwangere vrouw aanraden. Twijfel je nog? Wat mij betreft: doen! 🥰 Heel erg bedankt voor alle fijne uitleg, tips en voorbereiding. Ik kijk met een heel positief gevoel terug op mijn bevalling en de cursus heeft daar zeker aan bijgedragen. 🤍”

“Hoi Gulgen abla, ik zit in jouw bevalgroep van augustus. Ondertussen is het 6 weken geleden dat ik ben bevallen. Ik moet eerlijk zeggen dat ik in het begin wel twijfelde om je cursus aan te schaffen, vooral omdat ik in de 2e lijns zorg zit en een medische indicatie heb. Dus ik zou in het ziekenhuis bevallen en grote kans op een inleiding heb. Ik was bang dat jouw cursus niet van toepassing zou zijn. Maar niks is minder waar! Ik heb zoveel gehad aan de informatie die jij hebt gegeven! Het hele anatomie stuk is al super interessant en heel duidelijk uitgelegd. Ik ben uiteindelijk ook ingeleid met 38+1 week. Door jouw cursus wist ik welke stappen er doorlopen zouden worden en wat mij te wachten stond. Na het breken van de vliezen kwam in een “natuurlijke” weeënstorm terecht. Toen ze oxytocine wilden toedienen kwam ineens in mij op dat jij tijdens de cursus vertelde dat je lichaam tijd nodig heeft en dat oxytocine niet altijd nodig is. Dus dat heb ik ook gedaan! Ik heb de prik uitgesteld, helaas had ik na 6 uurtjes weeën opvangen nog geen ontsluiting die bevorderde, dus uiteindelijk alsnog voor een prik gekozen. Maar doordat ik mijn lichaam de tijd had gegeven kwam alles met de minimale dosering heel snel op gang. Ondanks dat het allemaal lang duurde en ik ingeleid ben, kijk ik enorm positief op de bevalling. Ik wist precies wat mij te wachten stond en ik heb weloverwogen beslissingen genomen. Ik had voor mijn gevoel complete regie en ondanks de interventies sta ik achter al mijn keuzes. Dat allemaal dankzij de info die ik van jou heb gekregen. Ik ben je enorm dankbaar en ik wens je echt enorm veel succes en geluk toe. Allah senden binlerce kez razı olsun! Groetjes Dilara”

“Door deze zwangerschapscursus voelde ik mij ontzettend sterk en goed voorbereid. De kennis die ik tijdens de cursus heb opgedaan, gaf mij veel vertrouwen in mijn eigen keuzes en in het maken van weloverwogen beslissingen. Uiteindelijk ben ik door langdurig gebroken vliezen medisch bevallen, iets wat ik absoluut niet had gewild. Toch merkte ik juist toen hoeveel ik aan de cursus had: ook in een situatie die anders liep dan gehoopt, lukte het mij om bewust keuzes te maken die bij mij pasten. Daarnaast heb ik, ondanks de medische bevalling, mogen samenwerken met ontzettend fijne hulpverleners. Zij stonden volledig achter mijn visie, luisterden echt naar mij, motiveerde mij om mijn plan te volgen (bevallen in bad zonder pijnstilling) en gaven mij het gevoel dat we het samen deden. Dat heeft enorm bijgedragen aan een positieve ervaring, ondanks de intensiteit van de bevalling. Deze cursus heeft mij niet alleen voorbereid op mijn bevalling, maar mij vooral het vertrouwen gegeven om mijn eigen regie te behouden, ook wanneer het anders loopt dan gepland. Daar ben ik ontzettend dankbaar voor.”