282 ervaringen van moeders en klanten

“Ik volg je al lange tijd op Instagram, in ieder geval voor mijn zwangerschap. Dus ik wist gelijk waar ik mijn cursus moest aanschaffen toen ik zwanger werd. Ik leerde al erg veel van je insta posts! Tijdens mijn zwangerschap heb ik bij 16 weken je cursus aangeschaft, ik wist dat het veel was maar zo een uitgebreide cursus had ik niet verwacht. Je begint echt bij het begin, dit was vooral heel fijn voor mijn man. Anatomie van het vrouwelijk lichaam bijvoorbeeld, goed voor hem om daar kennis van te hebben voor tijdens de bevalling. Dit was mijn eerste zwangerschap, ik kreeg altijd rillingen van bevallen. Jouw cursus gaf me meer rust, natuurlijk bleef het spannend (het onbekende is altijd spannend), maar ik werd wel gerustgesteld door jou. Je vertelt in je cursus wat er allemaal kan gebeuren tijdens een bevalling en dat ik alles zelf mag beslissen. Toen het moment daar was wist ik zeker dat mijn bevalling was begonnen. Gelukkig waren we goed voorbereid en schrok echt niks mij af. Tijdens de bevalling hadden de verloskundigen van het ziekenhuis door hoe goed geïnformeerd wij waren. Mijn man stelde zoveel vragen en kon zelfs in medische termen meepraten 😂. Ik voelde me zo erg gerespecteerd door de verloskundigen, om alles vroegen ze om toestemming. Zoals het hoort natuurlijk! Ik weet dat dit anders was gegaan als ik me niet had voorbereid op de bevalling. Het is zo belangrijk om te weten wat er met je lichaam gebeurt, wat voor interventies er zijn en waar ze goed voor zijn. Zo heb ik bijvoorbeeld wél voor een epidurale gekozen (ik was zo moe, 2 dagen niet geslapen en niet gegeten). De verloskundige probeerde me nog over te halen om het zonder te doen, ik deed het volgens haar al zo goed. Maar ik wilde het echt zelf en dat werd gerespecteerd. Uiteindelijk voelde ik me zo goed, kon ik eindelijk even uitrusten en wat eten en voelde ik alle weeën door de pijnstilling heen (natuurlijk minder heftig) en voelde ik dus nog steeds regie. Daarna ging het vrij snel. Ik mocht mijn baby na de bevalling zelf opvangen, hebben we de navelstreng laten uitkloppen, had ik een halve lotus bevalling en lag mijn baby langer dan 1 uur op mijn borst. Heerlijk!! Bevallen was eng, spannend en wilde ik liever overslaan. Jouw cursus heeft het een stuk makkelijker gemaakt en nu ik het zelf 1 keer heb meegemaakt kan ik zeggen dat ik volledig de regie had en het zo over wil doen🥹. Tip voor iedereen: begin op tijd met de cursus en maak het af!! Het gaat je zo erg helpen. Ook al loopt je bevalling uiteindelijk anders dan je had gehoopt, je kan dan altijd zeggen dat je wist wat er gebeurde en daardoor geen trauma oploopt. Zonder kennis weet je niet wat er allemaal gebeurt en voelt het alsof je niks kan zeggen. Gun jezelf kennis. Kennis is macht. Gülgen echt bedankt voor het delen van jouw kennis ❤️.”

“Ik ben heel “blanco” de bevalcursus ingegaan en wist bijna niets. Door de cursus heb ik zoveel geleerd en voelde ik me tijdens de bevalling juist ontspannen en voorbereid. Ik wist wat me te wachten stond, in welke fase ik zat en welke scenario’s er allemaal mogelijk zijn. Je stem is echt heel rustgevend. De lessen waren zo fijn dat ik soms zelfs in slaap viel 😂 Vooral de video waarin je stap voor stap uitlegt hoe je moet ontspannen vond ik super prettig en helpend. Ik wil je oprecht bedanken dat je zoiets moois hebt opgezet. Je cursus is online makkelijk te benaderen en daarnaast ben je via Telegram ook goed bereikbaar. Dat maakt het extra fijn om vragen te stellen en steun te krijgen. Ook de Telegram-groepen vond ik oprecht waardevol waarin contact is met andere dames die hetzelfde meemaken, ervaringen delen en tips geven gaf veel steun. De dag voor de bevalling had ik de hele dag weeën en rond 2 uur ’s nachts braken mijn vliezen. Om 8 uur ’s ochtends was mijn zoontje al geboren 🥹 Een prachtige ervaring, mede dankzij deze goede voorbereiding. Allah razı olsun❤️❤️”

“Lieve Gulgen, Wat heb ik ontzettend veel aan jou cursus gehad. Zoals ik al eerder had benoemd had ik een bevallig die niet ging zoals gepland. Alles wat ik niet wou gebeurde😅 Maar door jou cursus heb ik zoveel ondersteuning gehaald om dus wel overwogen beslissingen te maken zodra de interventies nodig waren. Ik had kennis van wat er gebeurde met me lichaam/ me kindje en dit gaf me zoveel kracht. De opzet van de cursus is top! De tekst/ filmpjes combi is een hele fijne manier om de kennis op te doen. Mijn concentratie blijft er bij. Je hebt een hele fijne stem om naar te luisteren en je uitleg is erg duidelijk ook als je totaal geen kennis hebt betreft bepaalde onderwerpen weet jij het zo uit te leggen dat het goed te volgen is. De groep met alle moeders erbij is zo zo zo waardevol. Het feit dat je allemaal in het zelfde schuitje zit en alles met elkaar kan delen is zo fijn. Het is een veilige groep waar je de tips en tricks kan delen maar je ook kwetsbaar kan opstellen. Al met al. Dubbel zo waard en als ik ooit In sha Allah een 2e mag krijgen zal ik dit weer gewoon opnieuw aanschaffen! ❤️ Echt ga zo door!! Moge Allah swt je rizq doen vermeerderen en je kennis doen laten delen. Want dit is zo waardevol.”

“Ik heb veel gehad aan de cursus. Het was overzichtelijk en alle belangrijke onderwerpen kwamen naar mijn inziens aan bod. Het was vooral fijn dat de nadruk lag op het behouden van regie en geïnformeerde keuzes kunnen maken wanneer het erop aan komt; niet op het aanpraten van wat goed of fout zou zijn. Ik wilde graag thuis en in bad bevallen, maar dat is anders gelopen. Desondanks kijk ik positief terug op mijn bevalling, omdat ik ook voldoende voorbereid was op een eventuele medische bevalling. Tijdens de bevalling wist ik de juiste vragen te stellen, voelde ik me hier comfortabel bij en kon ik de beweegredenen van mijn hulpverleners goed volgen en begrijpen. Ook nog voor het medisch werd heb ik gebruik gemaakt van de ademhalingstechnieken en tips die langs zijn gekomen in de cursus. Al met al een aanrader dus voor iedereen die zich goed wilt voorbereiden op hun zwangerschap en bevalling!”

“Gulgen ik wil je diep vanuit mijn hart bedanken, de cursus die je hebt gemaakt is een verrijking voor me geweest. Ik had me niet beter kunnen voorbereiden op de bevalling als nu. Ik wist precies wat ik wilde, wat belangrijk was en kon ook heel goed loslaten als het anders liep. Allemaal wat ik van jou heb geleerd. Ookal weet je niet hoe het loopt, kennis zorgt ervoor dat je de regie kan behouden en dat is nou blijkbaar net het heen om positief terug te kijken op de bevalling. Je brengt je passie zo mooi over en neemt naast je eigen mening, vooral de feiten erin mee, zodat iedereen voor zichzelf overwogen keuzes kan maken. Moge Allah je belonen voor alle energie en liefde die je erin hebt gestoken. ❤️”

“Hierbij de review en nogmaals ontzettend bedankt voor de cursus en je hulp en adviezen🥰 Na een eerste, traumatische bevalling met een sneeuwbaleffect aan complicaties en interventies, was ik tijdens mijn tweede zwangerschap tegelijkertijd héél blij én ontzettend angstig. Jouw cursus sprak mij enorm aan, omdat mijn wens voor een fysiologische bevalling heel groot was. Al snel merkte ik dat de cursus alle facetten behandelt: van het mentale aspect tot de fysieke kennis die echt onmisbaar is. Dankzij de cursus heb ik uiteindelijk met zelfverzekerdheid opnieuw gekozen voor een inleiding, omdat ik een goed onderbouwde afweging kon maken van de risico’s. Deze keer heb ik de inleiding als positief ervaren en kijk ik terug op een prachtige bevalling.”

“De cursus van Gülgen was voor mij echt een eyeopener. Hoewel dit mijn derde bevalling was, voelde het deze keer totaal anders. Dankzij haar cursus begreep ik eindelijk de theorie achter het geboorteproces en kon ik die kennis ook echt toepassen tijdens de bevalling. Ik voelde me rustig, zelfverzekerd en volledig in regie ; iets wat ik bij eerdere bevallingen miste. De tools en technieken die ik van Gülgen heb geleerd, hielpen me om mijn lichaam te begrijpen en in elke fase bewust aanwezig te blijven. Wat ik ook heel fijn vond, was haar warme en duidelijke manier van uitleggen. Alles voelde toegankelijk, praktisch en tegelijk diepgaand. Het gaf me niet alleen kennis, maar ook vertrouwen in mezelf en in mijn eigen kracht. Achteraf zei zelfs de verloskundige dat ik alles zo natuurlijk en zelfstandig deed , dat was voor mij het bewijs van hoeveel verschil deze cursus heeft gemaakt. Dankjewel, Gülgen, voor het delen van je kennis en energie. Dankzij jou heb ik mijn bevalling ervaren als iets positiefs, kalms en bekrachtigends. 💛”

“Hoi Gulgen abla, In het begin twijfelde ik of ik de bevalcursus zou aanschaffen, maar achteraf kan ik met volle overtuiging zeggen dat dit één van de beste keuzes is geweest die ik heb gemaakt ter voorbereiding op mijn bevalling. Mijn bevalling verliep heel onverwachts en totaal niet volgens ‘planning’. Dankzij de enorme hoeveelheid kennis die ik had opgedaan, wist ik precies wat mijn lichaam aan het doen was en in welke fases van de bevalling ik zat. Dat gaf mij rust, vertrouwen en houvast op momenten waarop alles anders liep dan gedacht. Ik voelde dat ik de regie had over mijn eigen lichaam en mijn bevalling, ondanks de onverwachte wendingen. Die kracht, dat vertrouwen en die kennis hebben voor mij gezorgd voor een sterke mindset. Ik kan deze bevalcursus dan ook van harte aanbevelen aan iedere zwangere die zich goed voorbereid, sterk en bewust haar bevalling wil ingaan. Een bevalling is zeker niet te plannen, maar kennis is macht en dat zorgt voor enorm veel rust en vertrouwen🤍”

“Lieve Gülgen, wil je bij deze nog bedanken voor het maken van de cursus! Ik vond de cursus erg informatief en volledig. Ook al liep (uiteraard) mijn bevalling anders dan ik had gedacht, vond ik het wel fijn om tijdens mijn zwangerschap zoveel informatie te lezen over de zwangerschap en de bevalling. IHierdoor had ik een compleet plaatje over allerlei opties die er bestaan. Opties over pijnstilling en de risico’s daarvan, maar dat het altijd okay is en je niet gefaald hebt. En wist ik dat ik überhaupt ALTIJD EEN KEUZE HEB en NIETS MOET. Ik voelde mij hierdoor goed voorbereid! Ondanks dat ik op het moment van bevallen veel was vergeten, heb ik er nu na mijn bevalling nog veel aan om zoveel te weten 😊.”

“Ik ben best laat begonnen met de cursus: rond 30 weken. Helaas niet alle hoofdstukken afgerond maar ik heb er echt veel aan gehad. Ik had altijd al bevalangst en wilde daardoor zelfs een geplande keizersnede. Toen ik eenmaal de cursus dee en meer kennis had over mijn lichaam, de bevalling en eventuele interventies had ik veel meer vertrouwen in mezelf. Ik had een fijne natuurlijke bevalling en wist precies welke interventies ik wel en niet wilde en wanneer het echt noodzakelijk was. Mijn partner en ik hebben echt veel geleerd van de cursus wat ervoor zorgde dat ik rustig bleef tijdens de bevalling. Ik weet ook zeker dat mijn mindset veel invloed heeft gehad op hoe de bevalling is gegaan. Lang verhaal kort; ben heel blij dat ik de cursus heb gevolgd. De verloskundigen waren zelfs verbaasd over hoeveel kennis ik had en hoe goed ik wist wat ik wilde. Zou het echt elke vrouw aanraden🫶🏻 Het verbaast mij hoe weinig wij vrouwen over het algemeen weten over ons lichaam, de bevalling en de interventies. Dankzij de cursus had ik echt de regie. En mega fijn dat er chatgroepen zijn waarin veel wordt gedeeld. Dankjewel voor de kennis Gulgen 🥰”