282 ervaringen van moeders en klanten

“Als ik alles ga opnoemen wat ik had aan deze cursus dan wordt het een boekverslag. Conclusie: ik raad deze cursus echt aan iedereen aan die in zijn kracht wil staan tijdens de bevalling. Na een nare eerste bevalling heeft deze cursus mij echt geholpen mijn angsten rondom bevallen aan te gaan. Deze cursus is anders dan andere cursussen: je voelt echt dat Gulgen ook jouw vroedvrouw is, jou begeleid en jou in je waarde in je kracht wil zetten. Het bevat écht alle eerlijke informatie rondom bevallen. Het wordt niet mooier of minder mooi gemaakt. Van het psychologische aspect (dit heeft mij echt énorm geholpen) tot medische kennis gebaseerd op wetenschap en cijfers tot bevalhoudingen tot acupressuur en nog zoveel meer. You name het en het zit erin! Zelfs ook met een postpartum module. Na de cursus heb je niet alleen de kennis rondom bevallen, maar ook meer zelfvertrouwen, minder angst, een goed bevalplan én de mindset om hoe je bevalling ook loopt in jouw kracht en jouw keuzes te staan. Het is echt je geld meer dan waard. En ook heel bijzonder is de groep dames die Gulgen samen brengt in de telegram groep van je bevaldatum, je doet het niet alleen! Na een nare ervaring van mijn eerste bevalling kon ik dankzij deze cursus mijn tweede bevalling positief in gaan én kan ik positief terugkijken op mijn bevalling. Niet omdat het volgens plan ging, maar omdat ik begreep wat er gebeurde en waarom. Deze bevalling was een bijzondere unieke ervaring ipv traumatisch. En dat is al het geld in de wereld waard.”

“Ik heb eerst getwijfeld om de cursus aan te schaffen, omdat ik bang was dat ik niet wist wat ik moest doen met zo veel informatie en waar ik moest beginnen. Ik hoorde vaak uit de omgeving, laat het op je afkomen en twijfelde daardoor. Met ~20 weken heb ik het aangeschaft, maar pas rond ~30 weken voelde ik de behoefte om er echt in te duiken. En stap voor stap te ontdekken hoe ik me kon voorbereiden. En wat een verrijking is het geweest!! Elke kennis die ik heb opgedaan heb ik kunnen toepassen. Ofwel tijdens de bevalling, ofwel om mij mentaal en fysiek aan te sterken daarop. Ik had een vlotte bevalling en ik voelde me zó zo zó in mijn kracht, omdat ik wist wat ik kon verwachten en wist hóe ik mij daaraan moest aanpassen. De ademhalingsmethoden, houdingen, begrip over de hormonen, maar het allerbelangrijkste vond ik: eindelijk begrijpen en weten wat ik belangrijk vond tijdens mijn bevalling en hoe ik ervoor kon zorgen dat degenen die daar bij waren dit ook wisten en uitvoerden. Ik kan echt zeggen dat ik positief terugkijk op mijn bevalling. Ik heb geen angst gekend, maar kracht. Geen machteloosheid (waar ik heel bang voor was), maar grip. Dank je wel Gulgen. Ondertussen bijna 2 weken postpartum, maar ik kijk de filmpjes soms nog voor wat informatie. Vind het zo fijn om er telkens weer wat van te leren ❤️”

“Gulgen abla, ik wil je echt enorm bedanken voor je inhoudelijke en zeer gedetailleerde cursus. Het heeft mij niet alleen op de zwangerschap voorbereidt, maar op vele andere zaken. Ondanks dat mijn bevalling 1,5 dag duurde en de bevalling heel anders verliep dan het bevalplan, had ik toch wel het gevoel dat ik de regie had. Ik wist precies in welke fase ik was, hoe ik de technieken moest toepassen en over welke termen de verloskundigen het hadden. Zo vroeg ik bijvoorbeeld hoeveelste graads ruptuur ik had. De verloskundigen zelf moesten ook nadenken om welke graads het ging. Hoewel de bevalling anders verliep, lukte het mij om rustig te blijven. Dit kwam doordat ik voorbereid was. Kennis is macht. Doordat ik de nadelen van bepaalde interventies wist, gaf dit mij ter plekke kracht, maar ook rust. Tot slot, het fijne aan deze bevallingscursus is, dat er ook een Telegram chat is met de meiden waarin je bent uitgerekend. Dit is een enorme fijne aanvulling op de cursus. Doordat je in dezelfde maand bent uitgerekend, ga je door dezelfde fases heen, waardoor je dezelfde vragen en onzekerheden hebt. Je vult elkaar aan met tips en adviezen en deelt veel met elkaar. Hierdoor voel je je niet alleen in de fase waar je doorheen gaat, maar bouw je tegelijkertijd ook een band met elkaar op. Dank voor je cursus Gulgen abla!”

“Waar moet ik beginnen.. ik twijfelde een lange tijd in de zwangerschap of ik de cursus moest aanschaffen omdat ik dacht dat ik toch al ‘alles’ of in ieder geval veel wist rondom de zwangerschap en het niet mijn eerste kindje is. Bij de 36 weken toen ik met verlof ging heb ik toch de impulsieve keuze gemaakt om de cursus van Gülgen aan te schaffen en wat heb ik hier goed aan gedaan! Alles wordt uitgelegd van a tot z en je ontwikkelt zoveel zelfvertrouwen tijdens de cursus. Hetgeen echt belangrijk was voor mij was om de regie te kunnen behouden, ook bij zo’n ingrijpende gebeurtenis als een bevalling. Door alle informatie wist ik mijn rechten en plichten en durfde ik – ja ook tijdens de weeen en het persen – om voor mezelf op te komen als er dingen gebeurden die ik niet wilde of niet prettig vond. Het feit dat ik de regie kon houden maakt dat ik terugkijk op een super positieve bevalling die precies ging zoals ik dat wilde en niet zo zeer zoals het ziekenhuispersoneel dat wilde icm hun beleid en regeltjes. De cursus is op eigen tempo te volgen en de filmpjes icm tekst waren voor mij precies goed, niet te langdradig maar in kort overzicht de belangrijkste elementen per hoofdstuk. Als er dames zijn die twijfelen om de cursus aan te schaffen kan ik maar één ding zeggen; je zult hier ab so luut geen spijt van krijgen! Ik had ook de optie om te declareren bij de zorgverzekering dus dat scheelt natuurlijk weer in de kosten. Al met al Gülgen je bent een topper en dit is echt zo mooi in elkaar gezet, bedankt!”

“Onlangs ben ik bevallen van m’n eerste kind. Ik wist het een en ander natuurlijk wel over een zwangerschap en bevalling maar nadat ik een trouwe volger ben van vroedvrouwgulgen op Instagram en haar cursus zag, dacht ik ja als ik van iemand een cursus wil volgen dan is het van haar. Ik heb cursus aangeschaft toen ik circa 34 weken zwanger was. Ik dacht dat ik te laat was met het volgen van de cursus. Maar ik kan je vertellen je bent nooit te laat. In mijn verlof heb ik op mijn gemak de cursus gevolgd. Bijna alle video’s waren ondertiteld wat ik erg waardeerde. Ik ging de cursus blind in. Als nieuwe mama is alle info welkom. Het was fijn dat je in een telegram groep zit voor als je vragen tussendoor had. Zelf vond ik alles erg duidelijk en had ik geen aanvullende vragen. Je hebt een video en eronder staat er een stuk literatuur. Ook worden de bronnen netjes toegevoegd waardoor je zeker weet dat Gulgen echt goed haar onderzoek heeft gedaan en niet zomaar iets zegt. Mocht je een kritisch persoon zijn en er van houden om alle info te krijgen die je nodig hebt om zelfverzekerd je bevalling in te gaan, dan raad ik je de cursus echt aan. Zelfs mijn verloskundige had door dat ik erg geïnformeerd was en precies wist waar ze het over had. Ik kon hierdoor kritische vragen stellen waar wij zwangere recht op hadden. We krijgen van onze verloskundige niet altijd alle informatie. Ik ben blij dat ik met mijn eerste zwangerschap de juiste informatie heb kunnen opdoen. Ben ook blij met de begeleiding van Gulgen in de groepsapp. Het is fijn om te weten dat als je ergens mee zit of een vraag hebt hoe gek je vraag ook is, dat je je vraag met eens eruit hart kan stellen. Ook krijgen we handige tips van Gulgen en van andere mama’s wat een pluspunt is. Kortom, waar wacht je op… schaf de cursus aan en declareer het bij je verzekeraar zodat je een deel terugkrijgt.”

“Rond week 30 heb ik de cursus aangeschaft en rond week 36 heb ik de cursus volledig afgerond. Iedere dag heb ik in de avond de tijd genomen om mijzelf bezig te houden met het lezen van de hoofdstukken, beluisteren en kijken van de filmpjes en het eigen maken van de informatie d.m.v. het maken van samenvattingen. Na het afronden van de cursus had ik de volste vertrouwen in een fysiologische bevalling, mijn mindset en mijn lijf. Dit kwam tijdens het bespreken van mij bevalplan ook zeker naar voren. De VK was onder de indruk van mijn kennis en gaf aan dat zij de volste vertrouwen had in mijn keuzes en overwegingen, juist omdat ik zo goed wist waar ik het over had en op gegronde wijze keuzes kon onderbouwen. In de eerste instantie dacht ik dat ik in het ziekenhuis wilde bevallen, na het volgen van de cursus besefte ik dat deze keuze gebaseerd was op angst. Ik vond het een fijn idee dat, als er iets mis ging, ik alvast in het ziekenhuis zou zijn. Nadat ik zoveel had geleerd over het fysiologische beval proces, heb ik de keuze gemaakt om thuis te bevallen in een bevalbad. Ik heb een droom bevalling gehad! Mijn gehele bevalling is naar wens verlopen, op de geboorte van de placenta na. Maar ook toen ik hier keuzes over moest maken, voelde ik mij voldoende gesteund door alle kennis die ik had. Ik heb zo veel aan de informatie uit de cursus gehad! Tezamen met hele fijne zorgverleners die heel goed met mij bleven communiceren, was ik zo aanwezig en alert door het gehele proces. Ik wist welke fases ik doormaakte, wat er in m’n lijf gebeurde en hoe ik kom vertrouwen op mijzelf en het fysiologische proces. De zorgverleners hebben vaker aangehaald dat ze het geweldig vonden dat ik zoveel kennis eigen had gemaakt, dat ik over alle termen kon meepraten en dat dat hun ook veel vertrouwen gaf om letterlijk vanaf de zijlijn enkel en alleen mee te kijken en aan te moedigen. Naast het hebben van een fijne bevalling, heb ik ook de zwangerschap zelf heel positief ervaren door het volgen van de cursus. Doordat ik kom sparren met andere vrouwen over o.a. stuitligging en zwangerschapskwaaltjes, voelde ik mij gesteund. Gülgen heb ik ervaren als een hele betrokken, oprecht geïnteresseerde en waardevolle steun. Zij schroomt niet om in de chatgroepen mee te praten, input te geven en mee te denken ondanks dat dit niet per se is opgenomen in het cursusaanbod. Daarnaast haalt ze heel actief feedback op, peilt goed onder de cursisten waar eventueel extra behoeften liggen qua informatievoorziening en weet ook cursisten met elkaar in verbinding te brengen bij soortgelijke vraagstukken/ zwangerschapsontwikkelingen. Al met al heb ik geen seconde spijt gehad van het aanschaffen van de cursus. Ik ben enorm dankbaar dat Gülgen mij op meerdere manieren heeft geholpen bij het beleven van deze geweldige levensgebeurtenis. Door haar informatie, kennis en kunde heb ik enorm in mijn kracht gestaan en met het volste vertrouwen mijn prachtige dochter op de wereld gezet!”

“Wat ben ik dankbaar dat ik deze zwangerschapscursus heb mogen volgen. Mijn hele kijk naar bevallen is veranderd. Deze cursus was echt een cadeau voor mezelf tijdens mijn zwangerschap. Hoewel ik de cursus helaas niet helemaal heb kunnen afronden, heb ik er meer aan gehad dan ik ooit had durven hopen. Vanaf het eerste contact voelde het alsof ik begeleid werd door een dierbare tante of zus zo lief, betrokken en oprecht geïnteresseerd. Wat deze cursus echt bijzonder maakt, is de combinatie van persoonlijke begeleiding en de uitgebreide informatieve modules en video’s die je in je eigen tijd kunt bekijken. Geen standaard adviezen of algemene verhalen. Gülgen denkt met je mee, reageert altijd snel en geeft duidelijke, eerlijke adviezen waar je echt iets aan hebt. Je voelt gewoon dat ze dit met haar hart doet. Dit was mijn tweede zwangerschap en ondanks dat ik al een keer eerder ben bevallen, voelde ik me door deze cursus zo veel zekerder. De inzichten over bewustwording van pijn waren voor mij echt goud waard. Ik leerde dat de pijn onderdeel is van het proces dat het erbij hoort en dat je het kunt omarmen in plaats van wegduwen. Doordat ik deze benadering heb geleerd, heb ik mijn bevalling als iets moois en krachtigs kunnen ervaren. Ik kijk nu met een warm en trots gevoel terug op mijn bevalling en dat komt echt mede door deze cursus. Ik raad het iedereen aan of het nu je eerste, tweede of zelfs vierde bevalling is. Deze cursus geeft je de tools, het vertrouwen en de rust om bewust en met kracht jouw bevalling tegemoet te gaan. Dankjewel voor alles. Je bent niet alleen een fantastische coach, maar ook een bijzonder mooi mens!”

“De bevalcursus van Gülgen is zonder twijfel een van de meest uitgebreide en leerzame cursussen die ik tijdens mijn zwangerschap heb gevolgd. Wat deze cursus zo bijzonder maakt, is dat alles is onderbouwd met wetenschappelijke bronnen, officiële onderzoeken en aanvullende uitleg van verschillende professionals. Daarnaast blijft zij de cursus aanvullen met bonus modules. De cursus is overzichtelijk opgebouwd in hoofdstukken en paragrafen. Je kunt makkelijk alles terugvinden in de video’s én in de begeleidende teksten. Alles wordt helder en gedetailleerd uitgelegd, zonder dwingende adviezen. In plaats daarvan word je juist gestimuleerd om zelf na te denken over wat bij jou past. Voor- en nadelen van o.a. verschillende medische interventies worden besproken, zodat je tijdens je bevalling bewuste keuzes kunt maken. Dit gaf mij veel vertrouwen en het gevoel dat ik de regie in handen had. Er is een Telegram-groep waarbij je ervaringen en vragen kunt delen met andere zwangeren. Daarnaast kun je ook persoonlijk met Gülgen chatten over meer privé-vragen!! Zelfs tijdens mijn bevalling heb ik bepaalde dingen opgezocht in de cursus. O.a. toen mijn vliezen braken, de betekenis van de kleur. En de drukpunten tegen de pijn, zodat mijn man ze kon toepassen bij mij. Ook het bestandje met 75 bevalhoudingen was superpraktisch en hebben we gebruikt! Ik raad deze cursus van harte aan aan elke zwangere. De kennis die je opdoet, geeft rust, vertrouwen en regie. Vergeleken met de centeringgroep van mijn verloskundigenpraktijk, bood deze cursus vele malen meer informatie. Dankzij Gülgens cursus ging ik vol vertrouwen mijn laatste weken in en zonder angst de bevalling tegemoet. Zelfs toen mijn bevalling uiteindelijk medisch werd, voelde ik me sterk en in controle dankzij de kennis uit de cursus. Dank je wel Gülgen, voor deze geweldige cursus. Dankzij jou kon ik bevallen vanuit kracht. Wat mij betreft is dit een cadeau voor elke zwangere vrouw!”

“De cursus vond ik zo waardevol omdat alles stap voor stap uitgelegd wordt en heel mooi ook opgebouwd is. Je leert wat je lichaam doet tijdens de bevalling en wat je kan doen om het jezelf te verlichten. Daarnaast leer je de voor- en nadelen van verschillende interventies zodat je straks een goede keuze kan maken als het zover komt. Gülgen staat altijd klaar om vragen te beantwoorden waar je mee zit. Daarnaast zit je ook in groepen met meiden die ook zwanger zijn of al bevallen zijn. Hier deel je tips met elkaar en kun je vragen stellen. De combinatie van kennis, een online platform en je vraag beantwoord krijgen is zo speciaal aan deze cursus. Mijn bevalling is uiteindelijk een spoedkeizersnede geworden, maar ik kon goed aangeven wat binnen de protocollen van het ziekenhuis paste, zoals navelstreng laten uitkloppen en huid op huid het eerste uur waren erg belangrijk voor mij. Al met al kijk ik zeer positief terug op mijn bevalling. Voor de cursus had ik zelf overal losse informatie vandaan gehaald, maar de cursus had alles op één plek dat maakt het minder tijdrovend en veel meer informatie dan ik van tevoren gedacht had. Kortom, ik zou zeker de cursus aan (aanstaande) mama’s aanraden om in je kracht te staan, weten wat er met je lijf gebeurd en niet onnodig alles te accepteren wat ze aanbieden. Het is jouw lichaam en jij moet de keuzes maken die het beste voelen, dit kun je niet zomaar zonder kennis!”